Home / Uncategorized / Bí Quyết Giảm Cân Với Trà Xanh Hiệu Quả Và Đơn Giản Không Thể Bỏ Qua

Bí Quyết Giảm Cân Với Trà Xanh Hiệu Quả Và Đơn Giản Không Thể Bỏ Qua

Phương pháp giảm cân luôn là chủ đề nóng hổi của các chị em, đặc biệt là những phương pháp giảm cân tự nhiên bởi sự yên tâm vào nó. Đặc biệt trong đó có giảm cân với trà xanh. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời mà trà xanh mang lại trong quá trình giảm cân của bạn trong bài viết dưới đây.

 

giam-can-voi-tra-xanh

Giảm cân với trà xanh đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều chị em áp dụng

Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp, trà xanh nếu được sử dụng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả giảm cân rất tốt, giữ dáng thon gọn cho bạn. Chính vì vậy giảm cân nhanh với trà xanh đang là một trong những biện pháp phổ biến nhất

 

giam-can-voi-tra-xanh-hieu-qua

Giảm béo với trà xanh vô cùng an toàn và hiệu quả

Trà xanh còn đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh hơn, giúp làm gia tăng sự trao đổi chất và quan trọng nhất khi bạn muốn áp dụng cách giảm cân với trà xanh thì trà xanh còn có tác dụng là làm ức chế sự thèm ăn. Bạn sẽ ăn ít hơn và sẽ giảm cân nhanh hơn một cách an toàn và hoàn toàn tự nhiên với trà xanh.

Dưới đây mà một số phương pháp giảm cân với trà xanh:

1, Phương pháp giảm cân với trà xanh và chanh tươi:

Nguyên liệu:

– 1 quả chanh
– Trà xanh tươi

Thực hiện:

1. Chọn trà xanh lá nhỏ, nhặt cuống rồi rửa sạch để ráo.
– Chanh chọn quả xanh, căng mọng cắt đôi.

 

giam-can-bang-tra-xanh-voi-chanh-tuoi

Trà xanh với chanh tươi là sự kết hợp hoàn hảo cho quá trình giảm cân

Cho 1 lượng lá trà vừa đủ (không vò nát mà cắt nhỏ hoặc vò nhẹ) vào ấm hoặc ly có nắp, cho một vài hạt muối tinh. Để nước trà được xanh và thơm nên tráng trà bằng cách đổ nước sôi vào trà sau đó đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước đun sôi vào và đợi khoảng 5 phút đến 10 phút tùy từng người muốn uống đặc hoặc loãng.

Trà sau khi đã pha xong chỉ gạn lấy nước bỏ bã trà. Sau đó, vắt nửa quả chanh vào cốc nước trà đã để ấm, có thể cho thêm một vài viên đá nhỏ cho dễ uống. Đây là một trong những cách giảm béo vói trà xanh đơn giản nhất.

2 Uống bột trà xanh nguyên chất – Phương pháp giảm cân với trà xanh 

Đơn giản hơn bạn có thể uống bột trà xanh nguyên chất bằng cách hòa tan 1/3 thìa canh bột trà xanh với 1 ly nước sôi. Chỉ cần vậy thôi bạn đã có một phương pháp giảm cân nhanh với trà xanh vô cùng hiệu quả.

bot-tra-xanh-nguyen-chat

Uống bột trà xanh nguyên chất – Phương pháp giảm cân với trà xanh dễ thực hiện nhất

==> xem thêm: Bật Mí Thực Đơn Giúp Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Không Thể Bỏ Qua

3, Sinh tố trà xanh – phương một trong những cách giảm cân với trà xanh

Nguyên liệu:

  • 1 chén nước trà xanh còn ấm
  • 1 ít rau cải mầm
  • 1/2 quả táo
  • 1 thìa sữa chua không đường

 

detox-tra-xanh-giam-can

 

Sinh tố trà xanh có tác dụng giảm cân làm đẹp da cung cấp đủ vitamin

Cho tất cả vào máy xay sinh tố say thật nhuyễn. Bạn có thể uống sinh tố trà xanh giảm cân này sau bữa sáng và trước bữa ăn trưa để hạn chế thèm ăn. Đây chính là một cách giảm cân với trà xanh không thể bỏ qua

4, Detox trà xanh, dứa và đu đủ – Giảm cân với trà xanh thanh lọc cơ thể 

Nguyên liệu:

  • 1 cốc nước trà xanh
  • Nửa quả lê thái hạt lựu
  • 1/2 quả dứa thái nhỏ
  • 1/2 quả đu đủ cắt miếng nhỏ.

Cho lê, dứa và đu đủ vào máy ép vắt lấy nước. Sau đó cho nước trà xanh vào. Khuấy đều và uống luôn. Lưu ý bạn không nên cho đường vào nước trà xanh giảm cân để đạt hiệu quả giảm mỡ thừa tốt nhất.

Trên đây là những phương pháp giảm cân với trà xanh không thể bỏ qua. Từ đó bạn hãy tìm cho minh phương pháp phù hợp với bản thân để quá trình giảm cân của mình đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

 

 

tra-xanh-thuc-uong-giam-can-hieu-qua

Trà xanh – Một trong những phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả nhất

Ngoài ta bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng giúp giảm cân hoàn toàn từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả chính là  best slim plus usaBest slim viên uống giảm cân từ thiên nhiên giúp giảm cân nhanh, hiệu quả được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng.

 

best slim plus

Best slim giảm cân nhanh chóng

Viên uống giảm cân Best slim usa của Mỹ được bào chế từ thành phần nguyên liệu thảo dược tự nhiên do vậy giúp giảm cân an toàn, nhanh chóng nhất. best slim có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ máu, đầy lùi lượng mỡ thừa trong cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ, đồng thời làm giảm lượng calo nạp vào. Để giảm cân nhanh chóng hãy sử dụng viên uống giảm cân best slim là sự lựa chọn đúng đắn, chúc bạn giảm cân thành công với best slim.

Chúc các bạn thành công.

 

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Scroll To Top