Home / Tin tức giảm cân / Hướng dẫn các cách giảm cân bằng thảo dược xung quanh bạn

Hướng dẫn các cách giảm cân bằng thảo dược xung quanh bạn

Hướng dẫn các cách giảm cân bằng thảo dược xung quanh bạn vô cùng đơn giản, dễ dàng thực hiện giúp giảm béo bụng, giảm cân an toàn không có tác dụng phụ.

Xem thêm: 

Giảm cân luôn là một vấn đề khiến cho rất nhiều người phải đau đầu. Không riêng gì phụ nữ mà các đấng mày râu cũng thể hiện sự một quan tâm sâu sắc về vấn đề này. Vậy làm cách nào để có được thân hình thon gọn.  Hiệu quả của thảo dược giảm cân mang lại có khiến mọi người an tâm sử dụng?

Thảo dược giảm cân từ lá sen

Lá Sen còn được gọi với nhiều cái tên như hà diệp hay liên diệp. Nó không chỉ có công dụng giúp giảm béo, tan mỡ thừa mà còn giúp chúng ta phòng chống được bệnh cao huyết áp, chữa say nóng hiệu quả, được dùng làm thuốc an thần, thuốc chữa kiết lỵ.

Theo các nghiên cứu gần đây nhất của các bác sĩ của Học viện Quân Y phát hiện ra rằng lá sen ngoài các tác dụng như trên còn có các khả năng chữa bệnh không ngờ đến như làm dịu các cơn đau, chống các cơn co giật, dị ứng, chống viêm, giảm mỡ trong máu, chống béo phì và an thần. Lá sen được dùng làm thảo dược giảm cân rất hiệu quả theo cách làm dưới đây.

giam-beo-tu-la-sen

Lá sen đem sắc lấy nước uống giảm cân

Các bạn có thể sử dụng lá sen tươi, mỗi ngày chỉ cần 1 lá là đủ đem sắc lấy nước. Sau đó đợi cho cô đặc lại rồi hòa với đường để uống.

Còn một cách khác là dùng lá sen khô (15-20g) tán bột rồi uống với nước cơm hoặc dùng để hãm nước sôi hay sắc lá sen lấy nước để uống (3-4 lần một ngày).

Giảm cân hiệu quả từ gừng

Gừng không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn giúp tăng nhiệt độ cơ thể và đốt cháy chất béo dư thừa. Gừng nên kết hợp với các món ăn hàng ngày, bạn có thể thấy được sự kỳ diệu giảm cân của loại gia vị này. Ngoài ra, bạn có thể pha 1 thìa bột gừng vào cốc nước nóng để thành trà gừng. Hoặc cũng có thể kết hợp 1 thìa quế, 1 thìa gừng đun nóng với nước khoảng 1 -2 phút để thưởng thức ly trà có công dụng giảm cân nhanh chóng.

gung-giam-can

Giảm cân bằng gừng giúp đốt cháy mỡ bụng

Giảm cân nhanh chóng bằng nghệ

Tại Ấn Độ, nghệ được sử dụng rộng rãi trong các bữa ăn và các nghi lễ tôn giáo và cả những sản phẩm để làm đẹp. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nghệ có thể chuyển hóa chất béo, giảm sự hình thành các mô mỡ, ngăn ngừa tình trạng tăng cân và giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Sử dụng tinh bột nghệ uống hàng ngày để giảm cân là cách chị em vẫn truyền tai nhau. Sau khoảng 2 tuần uống đều đặn, cân nặng của bạn không những giảm đi nhanh chóng mà da dẻ cũng mịn màng, săn chắc hơn trông thấy.

nghe-giup-giam-can

Quế giúp đốt cháy năng lượng làm giảm mở thừa

Quế có hàm lượng isulin kích thích enzim chuyển hóa carbohydrat trong cơ thể. Vì vậy quế giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng sự trao đổi chất để duy trì cơ thể. Bạn nên chọn quế trong chế độ ăn của bạn bằng cách bỏ quế bào thức ăn như: ngũ cốc ăn sáng, cafe… hoặc cách đơn giản mà hiệu quả nhất là quế kết hợp với mật ong và nước ấm tạo thành cốc trà nóng dễ uống vào mỗi buổi sáng mà có công dụng giảm cân cực kỳ tốt.

bot-que

Giảm cân hiệu quả từ quế

Trà xanh giúp giảm cân và chống oxy hóa

Trà xanh có công dụng thần kỳ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tiêu hao năng lượng đáng kể. Nếu ăn nhiều chất béo bạn có thể uống 1 cốc trà xanh để giải phóng mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn. Trong trà xanh có hàm lượng cafein tác động chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như: cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan.. Trà xanh còn giúp cơ thể đốt cháy 100 calo mỗi ngày nếu bạn uống từ 2 -3 cốc trà xanh để giảm cân.

tra-xanh-giup-giam-can

Tiêu đen – thực phẩm giảm cân hiệu quả tại nhà

Hạt tiêu đen có hợp chất piperine thúc đẩy sự trao đổi chất bên trong cơ thể. Đồng thời tiêu đen còn giúp ích trong việc cải thiện hệ thống tiêu hóa và đốt cháy lượng chất béo nhanh hơn, cũng như ngăn ngừa sự hình thành chất béo trong cơ thể.

hat-tieu-giam-can

Bổ sung tiêu vào bữa ăn vừa ngon và giảm cân hiệu quả

Hạt tiêu đen rất dễ dùng khi cho thêm vào các loại salad, thịt. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chỉ nên bỏ hạt tiêu vào khi thức ăn đã chín để không làm mất đi hương vị của thức ăn đồng thời không làm giảm hiệu quả đốt cháy mỡ thừa của hạt tiêu.

Trà giảm cân Limutea học viện Quân Y giúp giảm cân hiệu quả nhanh chóng giúp chị em sở hữu thân hình như ý, thon gọn đẹp tự nhiên.

tra-giam-can-slimutea-hoc-vien-quan-y-2-giam-mo-bung-sau-sinh

Click xem thêm >>> Trà giảm cân bằng lá sen Slimutea

Viên giảm cân Slimtosen học viên Quân Y bào chế chủ yếu từ lá sen giúp các chị em giảm cân nhanh chóng, an toàn, đồng thời làm giảm mỡ máu hiệu quả.

slim-vien-giam-can slimtosen-hoc-vien-quan-y-4

 

Click xem thêm >>> Viên giảm cân Slimtosen học viên Quân Y

Viên uống giảm cân Green coffe bean extract hộp 30 viên giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, làm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể , thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

green-coffee-bean-extract-alola

 

Click xem thêm >>> Green coffee bean extract hộp 30 viên

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm kem trị mụn hãy truy cập siêu thị trực tuyến aloola.vn hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo số 0914 844 666 để được tư vấn thêm về thông tin chi tiết của sản phẩm cũng như được mua hàng một cách nhanh chóng và thuận tiện nhất.
Lưu ý:
Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người khác nhau.
Đây là thực phẩm chức năng không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Scroll To Top